近日外媒曝光了兰帕德在切尔西所制定的罚款规定，而The Athletic作者Liam Twomey就谈论兰帕德在切尔西的治军手段。

兰帕德在成为切尔西主教练之后，制定了一系列严苛的罚款制度，而且罚款金额也是高得令人瞠目结舌。特别是训练迟到的罚款金额，更是让人感到惊讶。

任何训练迟到的球员将被罚款两万英镑，这相当于切尔西一线队球员平均周薪的四分之一。显然，兰帕德这样的制度是一个巨大的威慑，并正发挥着它应该有的作用：根据知情人士透露，本赛季到目前为止，还没有人敢训练迟到。

事实上，任何一名一线队球员在训练正式开始后才抵达训练场——通常兰帕德治下的切尔西都是在11点开始训练——都将面临更高金额的罚款。因为按照兰帕德的要求，球员们必须在教练规定的“报到时间”之前抵达训练基地。而这个“报到时间”通常是在训练开始前30分钟到60分钟。

兰帕德之所以会有这样的规定，是为了让球员们在训练之前做好充分的准备，而不是在距离训练开始还有几分钟的情况下匆匆忙忙赶到训练基地，然后急急忙忙换好衣服。

按照兰帕德的罚款制度，没有在“报到时间”前抵达训练基地，就将被罚款2500英镑。超过“报到时间”后，每15分钟罚款2500英镑。这意味着，那些在训练开始之后才抵达的球员，实际上要被罚款2.5万英镑到3万英镑。

只要仔细看一下兰帕德所制定的罚款制度，你就会发现其中最重要的一个点：在12个规定中，有7项规定是以“迟到”一词开头的。和其他许多教练一样，兰帕德认为守时是一种尊重的标志，而且不仅仅是对他权威的尊重。

本赛季开始前，兰帕德在训练基地见到了自己的球员们，而当时他就对球员们强调，球员们需要对训练场上那些不是那么受欢迎的员工——食堂工作人员、场地工作人员、保安等——表现出同样的尊重，就像球员对主教练、教练团队，球员对球员一样。

一天的训练工作其实一大早就开始了，训练中心的工作人员要完成数不清的任务，包括场地维护，以及确保所有必要的设备正常运转。如果球员们迟到了，他们的努力就会“白费”，兰帕德认为这简直就是给了每位在球队成功过程中扮演重要角色的人一记耳光。

兰帕德认为守时是一种尊重的标志

如果球员们愿意，训练基地所有人都欢迎他们能够提前抵达，并且在食堂吃早餐。当然，在大多数时候，大多数球员也都是这样做的。其他球员则会在家里吃饭，珍惜与家人共进早餐的机会。但是，食品服务会在训练开始前一小时结束，谁都不会成为例外——兰帕德并不希望他的球员刚吃得饱饱的，然后立马进行训练。

在科学膳食方面，兰帕德相信他的球员能够照顾好自己——相较之下，孔蒂曾将自己的营养科学家泰伯里奥-安科拉带到了切尔西，禁止球员大量进食，同时调整球员的饮食结构。在兰帕德执掌切尔西的这段时间里，并没有什么食物是明令禁止的，球员们唯一需要遵守的，就是在体测之时达到既定的身体标准。

兰帕德保持纪律的方法受到了全队的欢迎，而这其中部分原因在于他一直身体力行，以身作则。球员时代的兰帕德，总是最后一个离开训练场。而且他还会在训练之后照顾好自己的身体，在蒸汽室呆上20分钟。

作为一名主教练，兰帕德依旧如此，甚至到了迷信“既定规则”的地步。他说：“我在特定的时间和特定的日子里遛狗。我会在特定的时间，特定的路线遛狗。”

“我会在工作前，早早地带它出去溜达。带它去咖啡店，买杯咖啡，四处走走。收拾好它的便便，扔进垃圾箱，然后带它回家。之后我就去训练场。”

“我也喜欢去健身房——这是我另一个迷信。我每次都必须在自行车上骑行50分钟，或者是跑相同的路线。类似这样的事情，如果我不去做，我会觉得事情的结果可能会被影响。”

“如果它是痛苦的，我可能会尝试着摆脱它。但它实际上很适合我。我喜欢去健身房，我喜欢遛狗，我喜欢在赛前吃意大利面，所以我会坚持做一些事情。我们都是不同的。我不会完全依赖它。虽然有点儿好笑，但我认为这表明了你多么希望把事情做好。不管这有没有效果。”

其实兰帕德并没有刻意去设计切尔西的罚款制度。在过去10年时间里，每一位执教切尔西的主教练都有类似的经历，而且许多规则在不同教练的制度体系下都保持一致，有一些规定可能被修改，但并不会被取代。有些主教练可能比其他人更具有控制欲，博阿斯在训练基地会亲自查看球员的签到表，看看是哪些球员迟到了。

球员时代的兰帕德就非常自律

切尔西也有一种自我监督文化，球员们会相互鼓励，遵守教练的规定。兰帕德曾以球员的身份效力切尔西13年，与9位不同的主教练共事，而这样的经历，也为他在制定规定之时，找到了一个恰当的平衡点。

在球队开会和吃饭的时候，手机应该放在一边，所有球员都必须在客场比赛结束之后回到教练身边（除非他们有一个必须离开的正当理由）。团队利益高于个人，在这一点上，没有任何特殊的情况。

从曝光的球队规定来看，兰帕德在切尔西的其他规定包括球员行踪的管理。举例来说，如果球员向利用休假时间出国旅行，必须向球队管理层进行报备——因为他们的行踪必须传递给足协。足协会在比赛之外任何时候进行随机药检。他们会随机出现在训练场或者球员的私人地址。

在当今这个连足坛都强调边际收益的时代，让切尔西的医务人员了解球员是否在休息期间进行了长途飞行也是非常重要的事情——医务人员将因此调整球员的身体恢复计划和准备工作。

根据曝光的球队规定，球员罚款所产生的资金“都将用于球队活动和慈善机构”，但实际上，消息人士告诉The Athletic，这些资金全部都进入了切尔西基金会旗下的慈善项目。这也意味着球队想要搞聚会，球员们还需要自己掏腰包才行。

任何受影响的切尔西球员都有权利对他们的罚款决定提出异议，但接下来的事情——并不是一个正式程序——仅仅是和主教练进行一次谈话。当然，问题基本上都能够通过这次谈话解决。

任何有效地罚款制度的标志，都是在不影响团结和士气的情况下保持球队的纪律。而到目前为止的所有证据都表明，兰帕德所做的是对的。尽管球队制定了令人错愕的高额罚款规定，但人们的情绪都非常积极。而且在球场上，切尔西一直在赢得进球。

（Armour）

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